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特色酒店

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商品訊息描述:

主要設施

  • 37 間客房
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於西門町
  • 華西街 (0.9 公里)
  • 中正紀念堂 (2.2 公里)
  • 龍山寺 (1 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.2 公里)


商品訊息簡述:



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果陀推活化歷史 再演長者故事(影)

: 【台灣醒報記者毛上仁台北報導】「有一天,有一艘船,到了一江山島,那個是我們駐守的地方。」阿嬤用可愛的聲音向小朋友講述自己小時候的故事,彷彿穿梭時光機回到過去一般。果陀劇場2日舉辦「祖孫牽手˙玩美城鄉-30家鄉認養活動」記者會,邀請藝人蔡燦得擔任活動大使。果陀劇場執行長林靈玉表示,希望透過現代戲劇讓孩子認識長輩的文化及故事。

果陀劇場2005年和新光人壽慈善基金會合作「活化歷史」方案,期待長輩可以透過專業帶領人和戲劇的引導,開啟退休後的精彩生活。蔡燦得分享,果陀劇場至今已走過洽公便宜訂房13個年頭,服務超過三萬多位長者,期待長輩們可以透過戲劇的引導,分享自己的生命經驗、故事給晚輩。

蔡燦得童星出道,熱愛戲劇,寄情舞台。她表示,在螢光幕前常與長輩演員合作,所以能深刻感受不同世代間存在的代溝,透過彼此交流溝通才能了解彼此想法,世代間的感情才會更和諧。

「我們灑下原生植物的種子吧!」劇情中90幾歲的「桃子阿嬤」,在兒歌中邀請小朋友一起播種。桃子阿嬤雖然年歲已高卻能展現高超演技,活出不一樣的「長者」人生,是「活化歷史」的最佳典範。

「我們都會離開,但是可以留下些什麼。」聊到自己的阿嬤,林靈玉數度哽咽。她分享,我自己也是被阿嬤帶大的,18歲才被父母接到台北,所以知道長輩們的回憶對很人來說很重要,而戲劇中最美的是能藉著不同故事、人物,傳遞不同時空的故事及生命經驗,希望透過這個活動,讓台灣各地從現在開始留下長輩的故事。

姚明現身亞運 身高229公分差點擠不進接駁車

: (中央社記者周永捷雅加達16日專電)第18屆亞洲運動會18日開幕,但多項賽事已進行。中國籃球協會主席、身高229公分的姚明今天現身選手村,他龐大身軀差點擠不進主辦單位準備的接駁車。

第18屆亞運將於8月18日至9月2日在雅加達及蘇門答臘東南部的巨港舉行。印尼官方預計將會有來自45個國家,共1萬5000多名選手與代表,以及5000名媒體記者參與盛會。

雖然亞運18日才舉行開幕式,但包括籃球、足球等項目都已開始進行比賽。

曾效力美國職籃NBA火箭隊、外號「移動長城」的姚明以中國籃球協會主席身分出席亞運。

他今天現身雅加達亞運選手村,引發騷動,現場許多亞運志工都爭相拍照,除了因為他曾是NBA球星,還有另外一項原因。

原來是亞運主辦單位為姚明準備的小型5人座休旅車實在讓姚明為難。

姚明先是打開副駕駛座旁的車門,發覺位子實在太小,他根本擠不進去,於是轉向打開後座車門,但他229公分的身高和同行的中國籃球隊教練也逼近200公分高,姚明來回反覆調整姿勢,彎腰屈膝,才擠進接駁汽車內,讓主辦單位捏了一把冷汗。(編輯:陳俊碩)1070816

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商品訊息描述:

主要設施

  • 42 間客房
  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 花園
  • 圖書館
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於第 20 區
  • 拉榭思神父墓園 (2.2 公里)
  • 聖母院大教堂 (4.7 公里)
  • 巴斯底歌劇院 (3 公里)
  • 孚日廣場 (3.6 公里)


商品訊息簡述:



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敦睦艦隊官兵愛健身 運動排行TOP1「TABATA」

: 海軍官兵也吹起健身風!我國敦睦艦隊,每年都從台灣橫跨太平洋到中美洲友邦,在長達105天的航程中,船度假村預訂比價艦官兵都會利用時間運動,最愛運動排行榜第一名,是近幾年流行的高強度間歇運動(TABATA),其次是拳擊跟慢跑,而在船艦上,吃什麼、怎麼吃,也首度在鏡頭前曝光。

敦睦艦隊特派少校新聞官周昇煒:「海軍107年敦睦遠航訓練支隊,由磐石、昆明、班超三艘軍艦組成,搭載將近800位官兵,橫跨整個太平洋抵達中美洲友邦國家,社長有跟我說,吃是很好的題材,當然我們就利用stand(現場報導)方式,完成這次「食載敦睦」的影片,如果未來社裡面的人員可以更多的話,我們可以有更多人力作影片,我想我們成品一定更好。」國軍影片不再硬梆梆,除了後製動畫可幫忙,現場新聞官的觀察更能忠實呈現,台灣軍人不同的一面。

(封面圖/東森新聞)

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紅龍果製Pizza? 農委會:拚多元產銷

: 【台灣醒報實習記者王淯意台北採訪報導】紅龍果竟然可以製成Pizza!農業委員會18日舉行「紅龍果多元加工產品開發成果」記者會。農委會表示,目前正值香蕉、木瓜、鳳梨、紅龍果與番石榴的主要產期,該會積極規劃外銷、收購加工與直銷促銷等各種多元產銷措施,以維持水果產銷價量平穩。弘光科技大學民生創新學院院長林麗雲則表示,紅龍果富含許多對人體有幫助營養素,民眾可多加食用。

因應紅龍果今年增產約8%,農委會表示,為了穩定產銷及平衡鮮果在市場的流預訂酒店限時折扣通數量,在今年6月下旬即啟動「多元產銷」的因應措施,其中包括:推動超市擴大行銷、辦理企業團購、在花博廣場定點展售等行銷方式。

農委會副主任委員陳吉仲於記者會上強調,「紅龍果並沒有媒體所說的產銷失衡、也沒有所謂的價格崩跌」。截至7月17日,台北批發市場紅龍果平均價達每公斤42.6元,高於監控價格。

台北果菜批發市場上週(7月9日至15日)水果平均日交易量810噸,較前一週(7月2日至8日)減少1.3%;每公斤平均價格33.8元,較前一週上漲11.2%,農委會表示,「現在水果量價呈現平穩,銷售價格也合理,是民眾選購品嚐的好時機」。

紅龍果不只可以做成果醬、果餡、果乾、冰品,五惠食品廠更將紅龍果搖身一變成Pizza。弘光科技大學民生創新學院院長林麗雲表示,紅龍果富含豐富的胡蘿蔔素、維生素、菸鹼酸景點渡假村、鈣、磷、鐵等人體所需的重要營養素,至於其果皮中更含有多量甜菜紅素。

農委會表示,為強化紅龍果的加工產品研發,打通消費市場,所以特別和弘光科技大學民生創新學院、多個研究單位合作,協助國內工廠運用紅龍果開發新加工品。

為了在5年內減少水果產銷失衡發生的頻率,農委會副主任委員陳吉仲說,未來將會持續推動多元加工利用,對於次級的水果,則會以冷鏈系統做處理。

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主要設施

  • 310 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 夜店
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱

鄰近景點

  • 位於劇院區
  • 百老匯街 (0.2 公里)
  • 時代廣場 (0.4 公里)
  • 洛克斐勒中心 (0.6 公里)
  • 無線電城音樂廳 (0.5 公里)
  • 艾德蘇利文戲院 (0.5 公里)


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直擊/小牛直播!手機+補光燈就搞定

: 政治中心/台北報導

台北市長柯文哲拚連任,9月1起競選辦公室再加入發言人林昆鋒、「學姊」黃瀞瑩兩名生力軍。3日舉辦記者會後,「teamKP」首度透過臉書開直播介紹學姊和大學長的加入。柯文哲競選辦公室一切從簡,直播器材也相當簡單,一支手機加網美補光燈就開工。

▲有手機就能直播,據了解,今日的網美補光燈由學姊私人提供(圖/盧冠妃攝)

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渡假推薦U15世界盃牛棚連2天失守 中華隊無緣冠軍戰 (圖)

: 2018年U15世界盃青少棒賽在巴拿馬舉行,中華隊18日複賽第2戰與多明尼加隊交手,由陳冠宇(圖)主投,前5局僅失1分,但牛棚信用卡住宿折扣連2天失守,終場以3比4落敗,無緣晉級冠軍戰。(棒協提供)

中央社記者黃巧雯傳真 107年8月18日





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主要設施

  • 餐廳
  • 商務中心
  • 冷氣

鄰近景點

  • 位於崇文區
  • 紅橋市場 (1.9 公里)


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花園飯店

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MLB/陳偉殷主場8局7K 僅失1分奪下第六勝

: 馬林魚隊「主場之王」陳偉殷,上一場比賽面對勇士,主投主投6局飆出10次三振,沒有失分的代表作,今(2)日陳偉殷在邁阿主場先發迎戰多倫多藍鳥,繼續挑戰個人本季第六勝,對手則推派 Marco Estrada 擔任先發。

藍鳥先發

(1)Lourdes Gurriel 游擊
(2)Devon Travis 二壘
(3)Justin Smoak 一壘
(4)Randal Grichuk 右外野
(5)Kevin Pillar 中外野
(6)Russell Martin 三壘
(7)Danny Jansen 捕手酒店預訂折扣
(8)Teoscar Hernandez 左外野
(9)Marco Estrada 投手

馬林魚先發

(1)JT Riddle 游擊
(2)Lewis Brinson 中外野
(3)J.T. Realmuto 捕手
(4)Brian Anderson 三壘
(5)Martin Prado 一壘
(6)Austin Dean 左外野
(7)Miguel Rojas 二壘
(8)Magneuris Sierra 右外野
(9)Wei-Yin Chen 投手

第九局

九局上半,馬林魚換投Tayron Guerrero,但一上來就被Lourdes Gurriel敲出右外野一壘安打,Devon Travis內野滾地球出局,Justin Smoak轟出右邊方向兩分砲,藍鳥追回3:6落後。隨後Randal Grichuk和Kevin Pillar都敲出飛球出局,九局結束,馬林魚6:3擊敗藍鳥。

第八局

八局上半,陳偉殷繼續投球,Russell Martin內野滾地球出局,Danny Jansen敲界外飛球接殺出局,Teoscar Hernandez右外野一壘安打,藍鳥隊換上代打Kendrys Morales,擊出內野滾地球,陳偉殷補位處理,三人出局。

總計陳偉殷今日用107球,主投8局僅失1分,被敲3支安打,送出7次三振,沒有任何保送,防禦率降至4.64,也是今年球季最長的投球局數。

第七局

七局上半,陳偉殷面對藍鳥中心打線,先讓Justin Smoak內野飛球出局,Randal Grichuk吞下三振,Kevin Pillar外野飛球出局。

第六局

六局上半,藍鳥隊代打Aledmys Diaz和Lourdes Gurriel都遭到三振,Devon Travis外野飛球遭接殺出局,陳偉殷再度投出三上三下。

第五局

五局上半,Russell Martin外野飛球接殺出局,Danny Jansen遭到陳偉殷三振,Teoscar Hernandez內野滾地球出局,陳偉殷取得勝投資格。

五局下半,陳偉殷率先上來打擊,敲出野一壘安打,JT Riddle獲得四壞保送,Lewis Brinson外野飛球出局,J.T. Realmuto左外野一壘安打,馬林魚攻佔滿壘,Brian Anderson再獲四壞保送,把三壘跑者陳偉殷擠回來得分,接著Martin Prado敲出左外野界外飛球,藍鳥提出妨礙守備挑戰失敗,隨後敲出清壘二壘安打,馬林魚取得6:1領先,藍鳥決定換投。

第四局

四局上半,Devon Travis先敲出左外野二壘安打,Justin Smoak外野飛球出局,但二壘跑者趁勢站上三壘,Randal Grichuk高飛犧牲打,帶有一分打點,Kevin Pillar內野滾地球出局,這個半局藍鳥追回1分。

四局下半,Austin Dean外野飛球遭到接殺,Miguel Rojas外野落地一壘安打,可惜Magneuris Sierra敲平飛國外訂房比價球直接進一壘手手套,形成雙殺。

第三局

三局上半,Teoscar Hernandez敲內野滾地球,投手Marco Estrada遭到三振,Lourdes Gurriel敲滾地球遭到刺殺出局,陳偉殷再度投出三上三下。

三局下半,一人出局後,馬林魚捕手J.T. Realmuto敲出陽春砲,幫助球隊取得2:0領先。

第二局

二局上半,Kevin Pillar和Russell Martin都敲內野飛球出局,Danny Jansen外野飛球遭接殺,陳偉殷這個半局投出三上三下。

二局下半,一人出局後,Magneuris Sierra突擊短打,預訂飯店推薦敲出內野一壘安打,陳偉殷犧牲觸擊,護送跑者上二壘,JT Riddle內野滾地球出局。

第一局

一局上半,面對藍鳥開路先鋒Lourdes Gurriel,陳偉殷率先送出今天第一次三振,接著Devon Travis敲出右外野落點巧妙一壘安打,但Justin Smoak遭到三振,Randal Grichuk外野飛球遭到接殺。

一局下半,JT Riddle馬上送上一支右外野二壘安打,Lewis Brinson再補上內野一壘安打,J.T. Realmuto獲得四壞保送,馬林魚無人出局攻佔滿壘,Brian Anderson高飛犧牲打,戴有一分打點,馬林魚取得1:0領先,可惜接下來Martin Prado和Austin Dean都敲飛球遭接殺。

(民視新聞網報導)

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生活習慣、姿勢不良恐造成「激痛點」



齋藤整形外科暨風濕科醫院院長齋藤究指出,日常生活中經常維持同樣姿勢、或進行同樣動作的話,長期下來可能會讓某些部位的肌肉僵硬、血液循環變差,而產生疼痛麻痺等症狀,形成所謂的「激痛點(Trigger Point)」,有時稍微壓迫就會引起疼痛,而且不容易消除,齋藤究甚至以「疼痛中的老大」來稱呼激痛點。

日本新浦安KOKORO整體院院長中野耕助也表示,他開設的整體院所收治的患者,也經常是因為激痛點問題前來求診,許多人因為走路姿勢不正確,或是生活習慣不良等問題,造成某些特定部位僵硬、疼痛,形成激痛點。

因此中野耕助替患者治療疼痛的方式,正是以「激痛點療法」為主,透過暫時阻斷激痛點的血液流動再放開,讓血液流量從很低的狀態突然恢復正常,如此一來,就可望讓患部的血液流動得到改善,達到消除僵硬疼痛的效果。他也透露,其實不一定要到按摩院去,只要簡單透過一條毛巾,在家就能自我照護、改善疼痛!

下一頁教您用毛巾球輕鬆改善疼痛!

自製毛巾按摩球,改善各部位疼痛


※如果患部發炎不可以做。
※請不要在飯後、喝酒後做。
※可以穿著衣服做,但要避免穿太厚的衣服做。

製作方法

  1. 長毛巾對折2次成長條狀,扭成一條繩子,盡可能拉直。
  2. 拉住繩子兩端,在正中間打結2次就完成了。

使用方法
原理類似刺激穴道,但不需要非常精準,只要用毛巾打結處壓在激痛點或附近、「壓住會同時感到又痛又舒服的位置」就可以了,一次按壓30秒~1分鐘再放開,如果壓太久反而會影響血液循環,造成反效果。

如果覺得壓迫時產生了無法忍受的劇烈疼痛,也建議先暫停動作,並諮詢醫師意見與治療,才能避免疼痛問題加劇。


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  1. 改善髖關節痛、坐骨神經痛:找到位於臀部邊緣的激痛點,坐在毛巾球上面,利用自身體重來刺激。
  2. 改善膝蓋痛:將毛巾球夾在大腿和小腿之間的激痛點,再用手輔助向內壓來刺激。
  3. 改善腰痛、脊椎管狹窄症:大約在骶骨附近,找到激痛點位置後躺下,讓毛巾球被身體壓住,利用自身體重,達到刺激效果。
  4. 改善肩膀僵硬痠痛、脖子痛、頭痛:找到肩胛骨內側的激痛點,再躺下,利用自身體重來刺激。
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主要設施

  • 53 間公寓
  • 位於海灘
  • 餐廳和池畔酒吧
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 免費購物中心接駁車
  • 海灘遮陽傘
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 客房托兒服務
  • 露台

鄰近景點

  • 海灘
  • 柯西萊寺 (3 公里)
  • 雷札達碼頭 (4.5 公里)
  • 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (11.1 公里)
  • 羅賓遜百貨 (7 公里)
  • 拱柱紀念碑與石橋 (7.8 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA/勇士明年留4天王 恐得大失血渡假村訂房優惠

: 勇士隊的王朝能否延續下去,很重要的一點是核心陣容能否繼續保持下去。而勇士隊高層明年就將面對這個問題,主力紛紛成為自由球員,若都留下,將面臨天價的豪華稅懲罰。

勇士隊在過去四年內拿下三座總冠軍,新球季將尋求三連霸。在NBA歷史上,只有60年代的塞爾特人、90年代的公牛、21世紀初期的湖人曾經達成過,勇士也期盼可以完成這份偉業。

杜蘭特(Kevin Durant)明年夏天如無意外將會跳出合約,他也將擁有「柏德條款」權利,最多可以和勇士簽下五年2億2100萬美元的超頂薪合約。不過,勇士陣中兩大主力湯普森(Klay Thompson)和格林(Draymond Green)也將在球季結束後恢復自由身,以兩人的表現勢必也要拿到鉅額的薪資合約。

對勇士來說,如果要同時留下這三位大將,團隊薪資和豪華稅的數字很可能要創下聯盟新紀錄,這也是外界普遍認為這或許將是勇士四巨頭合體的最後一年。

雖然杜蘭特離開的機率不大,但如果湯普森或格林離開,杜蘭特認為勇士陣容受損、也選擇出走的可能性,不是不存在。不過總教練柯爾(Steve Kerr)表示,他並不擔心杜蘭特或是其他球員離開、或這是四巨頭最後一年的流言,因為球旅遊便宜隊目前最重要的就是把專注力放在新球季。

「不必為此擔心,」柯爾說,「現在重點就是這個球季。當時間到了的時候,我們再去擔心所有的事情。到那時候我們將看看事情會怎樣發展。」



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▼(圖/東森新聞)

(封面圖/東森新聞)

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